Основен изкустваКакво да облека на ски? Ръководство за начинаещи

Какво да облека на ски? Ръководство за начинаещи

Навън в планината е студено. Нека да се облечем за първия ви ден на ски?

Основната цел е да предотвратите загубата на топлина, но не и да я предотвратите толкова много, че да ви стане горещо и да се изпотите, защото това ви прави мокри, а това, че сте мокри, допринася за загубата на топлина... а?

За да сте готови за всякакви условия, които планината ви хвърля, препоръчвам система за наслояване. По този начин можете да добавяте или премахвате слоеве, ако е необходимо, за да поддържате температурата си в зоната на Златокоска. Точно!

Системата за наслояване

Основният слой

Нека започнем с няколко дълги бельо (известно още като Long Johns или термики). Ще ви трябват както горни, така и долни части, които да отвеждат влагата от кожата ви.

Избягвайте памука върху кожата си. Може да е хубаво и удобно, когато е сух, но мокрият памук е толкова приятен, колкото в ледена баня. "Памукът убива", както се казва!

Синтетичните слоеве работят добре и са евтини, но са склонни да стават доста миризливи, така че ако можете да си го позволите, може да искате да отделите малко мериносова вълна. Той е по-тънък и по-мек от обикновената вълна и се чувства приятно и копринено на кожата ви.

Топли изолационни слоеве

Този слой (или слоеве) е предназначен да осигури топлина. Количеството наслояване и избраните от вас материали ще варират от ден на ден в зависимост от външните температури.

Общата идея е да създадете малко мъртво въздушно пространство между основния слой и външната защитна обвивка, за да поддържате топлината на тялото си заключена. Общото правило е колкото по-дебел, толкова по-топло.

Това може да варира от тънък слой полар в сравнително топъл ден до голям пух в един наистина студен ден.

натурална изолация

Пух - идва от подкосъма на водолюбиви птици и е невероятен изолатор, но е скъп... и когато се намокри, губи по-голямата част от изолационните си свойства. Наистина е подходящ само за студен сух климат

Вълна - Супер е готина. Особено ако баба ти го подари за Коледа. Той е топъл, дълго носене и ще запази по-голямата част от топлината си, когато е мокър. Имайте предвид обаче, че може да бъде тежък, сърбящ, миризлив и ако го изтриете, ще бъдете снежна топка!

Синтетична изолация

Има синтетични изолатори, които имитират пух, като Primaloft и Thinsulate. Те са склонни да бъдат по-достъпни от пух и все още ще изолират, когато са мокри. Недостатъкът е, че обикновено са малко по-тежки и ще се издигнат като струйка дим, ако случайно седнете твърде близо до тази зимна печка за къмпинг.

Флисът, често изработен от полиестер, също работи добре като по-лек среден слой и може да бъде закупен в различни дебелини и крещящи цветове.


Устойчиви на атмосферни влияния външни слоеве

И панталон, и яке, този външен слой е изключително важен. Трябва да е водоустойчив, ветроустойчив, дишащ... и също трябва да изглежда крещящо!

Goretex беше оригиналната водоустойчива/дишаща мембрана на пазара, но всяка марка ски връхни дрехи носи нещо подобно в наши дни. Просто потърсете скъпите :) Трислойна обвивка с възможно най-висока водоустойчивост е идеална за лоши условия. Колкото по-голямо е числото, толкова по-добре!

Можете да закупите външни слоеве с вградена изолация, но аз предпочитам да използвам "твърда обвивка", освен ако не сте на място, което винаги е замръзнало. По този начин можете да регулирате изолационните слоеве отдолу, за да отговарят на температурата. Ски панталоните трябва да имат маншет, който да пасва върху ботушите ви, за да предотврати навлизането на сняг и в идеалния случай както якето, така и панталоните ще имат вентилационни ципове, които можете да отворите, когато нещата се стопли.

Удобни ски чорапи

Да, специфичните за ски чорапи са това, което искате. Начинаещите често ще посягат към най-дебелите чорапи, които могат да намерят, в опит да поддържат краката си уютни, но тънките чорапи обикновено пасват много по-добре на вашите ски обувки и ви позволяват да се чувствате по-добре, докато карате ски.

Това е противоположно интуитивно, но по-тънките чорапи често поддържат и краката ви по-топли! Ако ботушите ви са поставени правилно, дебели чорапи ще ограничат циркулацията, което е бърза пътека към студените и неудобни крака.

Уверете се, че чорапите са достатъчно дълги, за да са доста над горната част на ботуша ви и че са с гладка текстура без ребра или ръбове. Те трябва да имат добър ластик, който да ги поддържа! Не искате те да падат и да се набръчкват в багажника, тъй като това ще създаде голям дискомфорт.

Отново ще искате да избягвате памука, тъй като те ще се намокрят и ще държат краката ви студени.

Каска или Toque

Губите много телесна топлина от главата си, така че ще искате да я поддържате приятно и уютно.

Израснал да карам ски през 80-те и 90-те години, аз лично обичам добър ток, но в наши дни шлемът е силно препоръчителен. Особено докато учите на склона за начинаещи, където се мотаят всички луди, които е най-вероятно да се блъснат във вас!

Уверете се, че шлемът ви пасва добре или това ще анулира някое от предимствата за безопасност. Предлагам да изберете такъв с изолация, тъй като притискането на ток отдолу всъщност не е опция, ако пасва правилно. Като част от предпазно оборудване, не препоръчвам луксозните с вградени слушалки. Карането на ски с музика в двете уши е бедствие, което чака да се случи. Искате да чуете снежните условия и другите скиори около вас. Тези с меки слушалки ви позволяват да сте по-наясно със заобикалящата ви среда.

Очила

Ще ви трябват добри очила, за да предпазите очите си от сняг, вятър и тези лоши UV лъчи.

Не забравяйте, че отблясъците на слънцето са по-интензивни на височина и ще се отразяват от целия този ярък бял сняг.

Очилата се предлагат с разнообразие от различни лещи за различни условия. Някои ще се доставят с два обектива, един за плоска светлина (облачни дни) и един за ярки слънчеви дни. Ако можете да си позволите само една леща, изберете нещо в средата като леща с роза.

В идеалния случай вашите google ще пасват както на шлема, така и на лицето ви, като същевременно позволяват максимално периферно зрение.

С всички упражнения, които ще правите през първия си ден на каране на ски, очилата ви със сигурност ще се замъглят през първите петнадесет минути, ако не внимавате. В този случай вижте нашето Foggy Goggle Guide за нови скиори, за да помогнете за премахването на това.

Ако търсите чифт google на достъпна цена, тези Outdoor Master Pro очила са страхотни и се предлагат с изящни магнитни лещи, така че е супер лесно да ги смените.

Ръкавици или ръкавици

В идеалния случай ще искате водоустойчиви, ветроустойчиви и изолирани ръкавици или ръкавици. Ръкавиците обикновено са по-топли, но ръкавиците са малко по-добри за захващане на тези ски щеки.

Кожените са по-скъпи, но обикновено издържат по-дълго и вършат по-добра работа за запазване на майката природа. Въпреки че съм привърженик на системата за наслояване като цяло, не съм голям фен на ръкавиците с подвижна подложка, тъй като след като ги извадите, е почти невъзможно да върнете пръстите на правилното място, особено когато ръцете ви са студени и мокри.

Гета за врата, бъф или балаклава

Ако съм в Скалистите планини, където е минус 25C, може да разбия балаклавата на банковия обир, но обикновено на крайбрежието просто държа бъф в джоба си, когато удари виелица и врата или лицето ми се счупят студ.

Разтегливите бъфове са хубави и универсални. Могат да се носят по различни начини в зависимост от условията.

  • Етап първи може да се използва като нагревател за врата.
  • Втори етап може да бъде изтеглен нагоре върху лицето ви.
  • Трети етап може да бъде изтеглен нагоре над ушите и главата под шлема.
  • Четвърти етап може да се използва като хубав тънък ключ, когато се мотаете в дневната хижа.
  • Пети етап е добра носна кърпичка, когато получите подсмърчане .

Слънцезащита и балсам за устни

Смажете се! Комбинацията от по-голяма надморска височина и отражение от снега може да доведе до неприятно слънчево изгаряне... дори в облачни дни. Малко смазка може да предложи и известна защита срещу изгаряне от вятър.

И не забравяйте балсама за устни. Незаменим елемент за всеки джоб на ски парка. Устните ви ще бъдат изключително чувствителни през първия ден на сняг.

Ски обувки:

Последната част от облеклото, от която ще се нуждаете, ще бъдат ски обувки. През първия ви ден вероятно ще бъдат наеми, които ще бъдат с ниско качество и вероятно няма да паснат много добре.

Ако харесвате спорта и решите да се придържате към него, това ще бъде една от първите инвестиции, които ще искате да направите, и силно ви препоръчвам да видите опитен монтьор на обувки, за да го направите правилно.

Закупуването на подходяща обувка е доста задълбочена тема, така че ще покрием това в друга публикация в блога. Засега ще искате да увеличите комфорта, като се уверите, че чорапите са издърпани и нищо не е пъхано в ботушите. Маншетът на ботушите трябва да се закопчава добре и плътно около подбедрицата, а според личните предпочитания, обичам да дърпам моите Long Johns отгоре.

Върнете се към...

Прогресия на начинаещ скиор

Надхитрите своя ски инструктор и отстранете неизправностите в собствената си ски техника

Technique Cheat Sheet Безплатно изтегляне Научен клуб за триене Станете член

отметка(0)

Моля, влезте в отметка

0 0 гласа

Категория:
7 невероятни места в къща за инсталиране на аквариум
Чудите се дали вашият басейн е толкова безопасен, колкото може да бъде? 3 лесни начина, по които цялото семейство може безопасно да се наслаждава на басейна