Основен ХарактеристикаНаправете спалнята си идеалното място за релакс

Направете спалнята си идеалното място за релакс

Направете спалнята си идеалното място за релакс

Всички ние заслужаваме стая, където можем да избягаме, когато се нуждаем от почивка и релакс. В крайна сметка за това е спалнята, нали? За съжаление, това не винаги е така. Затрупаната спалня, например, може да бъде по-скоро постоянен източник на стрес, отколкото спокойствие.

не се притеснявай обаче. Ще споделим с вас няколко идеи как да превърнете стаята си в убежище за релакс. Да започваме!

Изберете спокойни цветове

Първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите основата на вашата стая. Мислете за стените си като за празно платно, което ще запълните с детайлите по-късно. Да дадете на стаята си свеж слой боя също е чудесен начин да й вдъхнете нов живот.

Все пак имайте предвид избора на цветове. Според психологията на цветовете всеки цвят излъчва определено значение или усещане. Например, червеното е цвят на страстта и като такъв може да бъде много стимулиращо.

Снимка на Тоби Феърли Интериорен дизайн

Следователно вместо това бихте искали нещо по-успокояващо. Например цветове като студено синьо и зелено се считат за спокойни цветове. Не забравяйте да вземете предвид и вашите предпочитания. Ние осъзнаваме, че това, което може да бъде стимулиращ цвят за един, може да е релаксиращо за друг.

Отървете се от безпорядъка

Сега процесът на боядисване ще изисква първо да премахнете и покриете нещата си, нали? Вярваме, че това също е идеална възможност за разчистване. Отървете се от неща, които са ненужни, тези, които предизвикват негативни спомени, от тези, които просто не предизвикват радост.

Снимка от Teague Hunziker Photography

Подгответе нощното шкафче

Последната зона, която бихте искали да бъде претрупана, е нощното шкафче. Единствените неща, които препоръчваме да го поставите, са тези, които са от съществено значение за съня и релаксацията, като всяка книга, която четете в момента, спрейове за сън, ароматизатори и други подобни.

Снимка от JLS Designs

Също така предлагаме да вземете маса, която е поне няколко инча по-висока от вашия матрак. По този начин е по-малко вероятно вашата възглавница да събори нещата отгоре на нощното шкафче.

Добавете няколко килима за комфорт

Друг начин да добавите малко уют към спалнята си е да поставите килими или килими. Има много избори за килими онлайн. Препоръчваме да се вгледате повече в техните текстури, отколкото в моделите им. Чувствайте се свободни да ги наслоявате един върху друг за повече визуален интерес и допълнително добавяне на уют.

Снимка от Eric Aust Architect

Изхвърлете вашите устройства

Знаете ли, че синята светлина може потенциално да попречи на съня? Всъщност, според статия, публикувана от Harvard Health, има и проучвания, които изглежда предполагат връзката между синята светлина и определени здравословни състояния като затлъстяване и диабет.

Снимка от Novoya Design + Construction

За съжаление, ние просто не можем да избегнем толкова лесно синята светлина на нашите екрани. Това, което можем да направим обаче, е да ограничим използването на джаджи през нощта. Или още по-добре, забранете напълно устройствата си от спалнята си.

Добавете някои растения

Природата винаги е била място за почивка за тези, които искат бързо бягство от света на екраните, така че наистина има смисъл растенията да предлагат същия ефект, дори ако са на закрито.

Освен това, както бе споменато по-горе, зеленото се счита за успокояващ цвят. Следователно дори изкуствените растения могат да направят стаята ви да изглежда по-отпускаща.

Снимка от Orange Coast Interior Design

Винаги ще предпочитаме истинските растения пред фалшивите, тъй като е доказано, че подобряват качеството на въздуха в помещенията. По този начин те могат потенциално да намалят замърсителите на въздуха, които причиняват проблеми с дишането и алергични реакции, които могат да попречат на съня.

Поставянето на вашите растения близо до естествен източник на светлина като голям прозорец е идеално. Има издръжливи растения, които все още могат да оцелеят при условия на слаба светлина.

Лекувайте сетивата си

И накрая, време е да добавите малките детайли, които ще завършат вашето светилище и ще го направите свое собствено.

Не забравяйте, че хората са чувствени същества. Нашите усилия са по-ефективни, когато сетивата ни са стимулирани. Следователно, позволете ни да споделим с вас някои идеи как да увеличите допълнително релаксиращия фактор на  стаята си с малки декоративни елементи и аксесоари за дома:

  • Изкуство за стена. Цветът на боята на вашата стая не е единственият начин да постигнете спокойствие чрез визуални средства. Чувствайте се свободни да закачите окуражаващи цитати, запомнящи се снимки и вдъхновяващо изкуство на стената.
  • Възглавници и одеяла. Подобно на килимите, възглавниците са добър начин да добавите уютна текстура към стаята си. Човек никога не може да има твърде много одеяла, особено през по-студените месеци.
  • Околни звуци. Блокирайте слуховите разсейвания и напълно променете настроението на стаята си, като възпроизвеждате околни звуци. Наслаждаваме се особено на природата и звуците от кафенета.
  • Свещи. И накрая, сетивното изживяване никога няма да бъде пълно без релаксиращи аромати. Намираме, че лавандулата и лайката са особено ефективни за предизвикване на сън.

Снимка от Blackband Design

Да обобщим

Превръщането на стаята си в релаксиращо убежище не трябва да е твърде трудно. Просто трябва да положите съзнателни усилия, за да гарантирате, че повечето елементи в стаята ви произвеждат успокояващ ефект от цвета на боята до топлия мъхест килим, който ще поставите в подножието на леглото си. Има и начини да стимулирате сетивата си по успокояващ начин чрез внимателно подбрани елементи за декор и аксесоари за дома.

Категория:
6 наградени идеи от експерти по ремоделиране на дома за 2021 г.
Casa Battló - Къща с костна структура