Основен изкустваКак да се подготвим за туризъм в планината

Как да се подготвим за туризъм в планината

Както всички спортове, пешеходният туризъм включва определени умения и силни страни, които отнемат време да се развият. Говорим с посланик на Sports Tracker Eveliina Kupiainen, която се премести в Алпите за приключения за това как да ги спечелите.

Когато Ив се премести от Финландия в Австрия преди шест години, походите в големите планини първоначално я уплашиха. „След шест години вече нямам толкова световъртеж“, казва тя, смеейки се.

Ева живее в Залцбург, красив град, заобиколен от извисяващи се планини. Когато тя и партньорът й имат възможност, те се отправят към пътека и отиват на туризъм или планинско колоездене. „Трудно е да опиша колко ми е приятно да съм сред природата“, казва тя. „Това е причината да се преместим тук.”

Отне време на Ив да свикне с туризъм в Алпите, защото идва от източната част на Финландия, също толкова зашеметяващо място, състоящо се от обширни гори и езерна земя. Единственото нещо е, че е плосък като палачинка. Да се ​​приспособим физически и психически към предизвикателството на туризъм в планината отне време. За хората, които искат да започнат, тя обяснява как по-долу.

Но преди да започнем, има много думи за описание на разходката сред природата. Пешеходен туризъм, преходи, разходки (Обединеното кралство), тъпчене (Нова Зеландия) и ходене по буш (Австралия), за да назовем само няколко. Добре е да знаете каква е разликата между тях. „Трекингът е дълъг преход в планината, а пешеходният туризъм е разходка сред природата или планините, но не е толкова дълъг“, казва Ив. Пешеходният туризъм е по-скоро развлекателна дейност, докато преходът се счита за по-взискателен. За начинаещи е добре да започнете пешеходен туризъм и евентуално да опитате трекинг по-късно.

Вземете качествена екипировка

Както всеки друг спорт, пешеходният туризъм изисква специална екипировка. Добра раница за пренасяне на всичките ви вещи, вода и храна. Подходяща екипировка за мокро време, особено висококачествено дъждобранно яке за туризъм. Не забравяйте, че времето в планината може да се промени бързо, което може да бъде опасно, ако сте високо и необорудван.

Също така е разумно да инвестирате в качествено туристическо оборудване, вместо да избирате по цена. Доброто качество на туризъм ще ви издържи с години, докато евтините не. Инвестирането в качество ще ви спести пари в дългосрочен план, а също така е по-добре за планетата. Ето основните неща на Ева:

Suunto 9 Baro: Това е основен елемент за Eve. Тя проучва походи, които би искала да направи, и изтегля GPX файлове (за съхраняване на GPS координати) на своя Suunto 9, който й дава указания, докато ходи на туризъм. „Виждам пътя в часовника си и го следвам“, казва тя. „Това пази нещата в безопасност.” (Новата функция Sports Tracker Routes е друг чудесен начин да планирате пътуването си.)

Дъждовно яке за туризъм: помислете за дъждобранното яке La Cote Flex на Salomon за мъже и жени.

Воден мехур: напълнете ги с вода и ги поставете в туристическия си ранец. Това прави пиенето на достатъчно вода много по-лесно. Двулитровият мек резервоар на Salomon е добър вариант.

фар: Някои походи може да отнеме повече време от очакваното. Наличието на челник е полезно в случай, че отидете вечер или ако нощувате в хижа и трябва да видите през нощта.

Хартиени топографски карти: Ако всичките ви батерии се повредят, хартиената карта може да ви насочи пътя. Проучете го, преди да тръгнете, и се уверете, че знаете как да го прочетете.

Как да станете истински планински турист

Свикването с планината отнема време. Ив казва, че ако не сте свикнали да сте в планината, започнете първо с по-лесни туристически пътеки.

Прегърнете това, което имате

Ако не живеете някъде близо до планини, това е добре, прегърнете терена, който имате. Ева започна да се разхожда в гората около красивите езера във Финландия. Преходите по равнината започват да развиват издръжливостта и уменията, които ще ви послужат по-късно в планината. Вземете топографска карта със себе си, изтеглете GPX файл във вашето приложение Sports Tracker и се запознайте с навигацията.

Първо лесни пътеки

След като имате екипировката си и сте я тествали наблизо, изберете която и да е лесна туристическа пътека, която да направите. В Австрия, където живее Ева, туристическите пътеки се класифицират според трудността. Пътеките, маркирани в синьо, са лесни, пътеките, маркирани в червено, са средно ниво, а пътеките, маркирани в черно, са трудни. Ив започна по сини пътеки и постепенно разви издръжливостта и уменията си на открито, за да ходи по черни пътеки, което прави редовно. Отидете в магазин за туризъм или туристически информационен център и попитайте за лесни местни пътеки за разходка.

Правете по-дълги спортни сесии

Ева походи, шосейни велосипеди, планински велосипеди, бягане и също така играе волейбол. Тя казва, че провеждането на по-дълги тренировки й помага да поддържа базовата форма за туризъм. „Не е нужно да е толкова тежка тренировка“, обяснява тя. „Сърдечният ритъм не трябва да се ускорява. Дръжте го бавно и стабилно, точно като туризъм.”

Посетете курс за умения на открито

Това си заслужава. Тези уикенд курсове се водят от опитни туристи и осигуряват безопасен начин за развитие на знанията и уменията за сериозен туризъм.

Най-добрите туристически дестинации на Ева

Зашеметяващите австрийски Алпи са нейната детска площадка, но Ив признава, че има пристрастия към туристическите пътеки във Финландия. „Там е мястото на сърцето ми“, казва тя. Ето нейните най-добри преходи:

Природен резерват Пункахарью, Финландия

Това е близо до мястото, където Ева е израснала. „Тук можете да се насладите на чистата финландска природа“, казва тя. Това е страхотно място да започнете туризъм.

Национален парк Нууксио, Финландия

В близост до Хелзинки, този национален парк е достъпен и чудесен и за начинаещи.

Южен Тирол, Италия

Италианските Алпи са големи и величествени. Туристическите пътеки също са много добре маркирани, с много пешеходни пътеки от начално ниво. Ив е карала туризъм и планинско колоездене там и не може да се насити.

Давос, Швейцария

Повече от детска площадка за изключително богатите, Давос е идеален за туристи, които се опитват да изпробват краката си в планините. Самият град се намира на 1560 м надморска височина, а местните планини достигат 3146 м.

Кажете ни в коментарите по-долу къде са любимите ви туристически пътеки!

Категория:
7 невероятни места в къща за инсталиране на аквариум
Чудите се дали вашият басейн е толкова безопасен, колкото може да бъде? 3 лесни начина, по които цялото семейство може безопасно да се наслаждава на басейна