Основен ХарактеристикаКафе и чай: как влияят на зъбите ви?

Кафе и чай: как влияят на зъбите ви?

Кафе и чай: как влияят на зъбите ви?

Помислете отново дали имате навика да се събуждате от сладкия аромат и вкус на чай или кафе. Вашият навик идва с рискове за здравето на зъбите, които не си струва да пренебрегвате. Дори и да не можете да устоите на желанието да отпиете горещата напитка сутрин, трябва да погледнете щетите, които те причиняват на зъбите ви с течение на времето. Прекрасно начало на сутринта настрана, чаша чай кафе всеки ден определено е рецепта за лоши зъби и навикът трябва да се ограничи рано или късно, за да възстановите блясъка и блясъка на вашите перлени бели.

Ето 3 основни начина, по които кафето и чаят могат да повлияят на зъбите ви:

1 – Оцветяване

Спрете да пиете чай или кафе, ако обичате зъбите си. Известно е, че тези напитки оцветяват или обезцветяват зъбите ви постепенно, за да изглеждат жълтеникави. Тъй като вашият емайл е абсорбиращ по природа, не отнема много време кафето или чая да го потърсят и да започнат да оцветяват отвътре. Ако навикът не бъде премахнат, рано или късно вашите перлени бели може да се превърнат в тъмно жълти. Колкото повече пиете, толкова по-голям ефект ще имат тези напитки върху зъбите ви. Можете да намалите честотата, за да намалите до известна степен степента на увреждане.

2 – Повреда на емайла

Всяка храна или напитка с киселинно съдържание или вкус е вредна за здравето на зъбите. Той може да износи емайла с течение на времето, което в крайна сметка води до кариеси и риск от кариес. По този начин ежедневната ви чаша чай или кафе може да отслаби емайла на зъбите ви и да влоши здравето на зъбите ви значително. Позволяването на киселинни неща да влязат в контакт със зъбите ви е като да им дадете безплатна покана да навредят на зъбите ви и те със сигурност ще се задължат. Така че, опитайте се да ограничите дневната честота на вашата гореща чаша чай, за да запазите увреждането на зъбите на по-ниско ниво.

3 – Стрес

Чаят и кафето съдържат определени химикали, които могат да повишат нивата на стрес. Хората, които пият тези напитки, са по-склонни да изпитват стрес и липса на сън. И с етикети за стрес покрай друг проблем със скърцането със зъби по време на сън. Това смилане може да доведе до разкъсване и износване на зъбите ви; този навик носи риск за зъбния емайл, освен че води до проблеми с устата като чувствителни зъби и увреждане на зъбите. Освен това болката в челюстта и зъбите е често срещана за хората, които скърцат, тъй като това натоварва мускулите на челюстта.

Как да сведете до минимум увреждането на зъбите от чай или кафе?

Ясно сте видели как ежедневната ви чаша чай или кафе не е полезна за здравето на зъбите ви, без значение колко много ги обичате. По този начин не трябва да позволявате на тези напитки да оставят зъбите ви оцветени, жълтеникави или отслабени. Можете да следвате определени съвети, за да сведете до минимум щетите. Те включват -

  • На първо място, намалете приема на чай или кафе, които пиете ежедневно, тъй като това ще помогне много
  • Оцветяването и увреждането на зъбите ви ще намалеят драстично, когато консумирате любимата си напитка по-рядко
  • Започнете да ги пиете през сламка, за да ограничите вредния им контакт със зъбите си
  • Добре е да изплакнете или миете устата си, след като изпиете чаша чай кафе, за да не позволите на оцветяващи агенти да залепнат вътре и да причинят вреда
  • Не пийте, преди да си легнете, иначе това може да умножи вредата и да ви остави с оцветени зъби по-рано, отколкото бихте си представили

Можете да се консултирате със зъболекар Invisalign в Ню Йорк, ако притесненията за подравняването са причината за оцветените или жълтеникави зъби

Категория:
Открийте вълшебния свят под Охридското езеро
Откриване на радостта на океана в залива на Сан Франциско