Основен изкустваПрогрес в ски за начинаещи – изолирани завои на клин

Прогрес в ски за начинаещи – изолирани завои на клин

Често е най-лесно за скиорите да се завъртят първо на сняг един по един... обикновено в клин за допълнителна стабилност, въпреки че може да се направи и с успоредни ски, ако скиорът е уверен.

цели:

За да създадете единичен завой и да спрете напълно. Добра идея е да го овладеете и в двете посоки, преди да продължите.

Прогресия на вентилатора:

Прогресията на вентилатора може да се използва за улесняване на нещата, ако скиорът няма увереност или има проблеми с улавянето.

Първо започнете със ските, насочени през линията на падане, научавайки се да балансирате на ски за спускане с минимална промяна на посоката. Натиснете с полюсите, ако е необходима повече инерция.

Постепенно увеличавайте трудността, като започвате все повече и повече в есенната линия.

Технически съображения:

  • Започнете да се плъзгате (на клин, ако е необходимо)
  • Олекнете вътрешната ски, за да преместите баланса към средата на външната ски.
  • Оставете крака да се търкаля и крака да се завърти
  • Използвайте всички стави, за да поддържате баланс в средата на външната ски.
  • Тъй като налягането нараства и се развива разделяне между горната и долната част на тялото, използвайте ъглов ъгъл, за да намалите захвата.
  • Продължете да управлявате ските до пълно спиране

Подходящи тренировки:

  • Тласкачи на стълбове
  • Точилка

Подходящи знаци:

  • Сгъване на тялото
  • Огъване и баланс
  • Колене към дървета

Отстраняване на неизправности:

Основният фокус на скиорите тук ще бъде да създадат ъгъл на завиване чрез завъртане на бедрените кости в тазобедрената става. Над кантовете на ските, балансирането към вътрешната страна на ските или баланса към опашката на ските са често срещани проблеми, които ще затруднят усукването на sis.

Внимание:

Начинаещите скиори, които правят първите си завои, може да не успеят да спрат!

  • В идеалния случай изберете много къс нежен терен с равен (или нагоре) изтичане, за да предотвратите бягство на скиори.
  • Трябва да е тиха зона отстрани на бягане.
  • Направете завиване от движението и както винаги... винаги гледайте нагоре, преди да тръгнете!
  • Внимавайте за умора. Начинаещите скиори може да се уморят, като се изкачват отново и отново по склона. Използвайте непрекъснат лек наклон, след като е установена способността за спиране.

Твърде напреднал? Върнете се към...

Спирачен снежен плуг

Твърде лесно? Продължете напред към...

Свързаният клин се връща към прогресия за начинаещи

Надхитрите своя ски инструктор и отстранете неизправностите в собствената си ски техника

Technique Cheat Sheet Безплатно изтегляне Научен клуб за триене Станете член

отметка(0)

Моля, влезте в отметка

0 0 гласа

Категория:
Всяка миля е мистерия за Филип Макгуайър
7 снимки на най-страхотните места