Основен общностПостигане на своите бягащи цели със Sports Tracker

Постигане на своите бягащи цели със Sports Tracker

гимназист Алекси Пуустинен се влюби в бягането с помощта на Sports Tracker.

След като завърши 24 km Helsinki City Trail Run през септември, 18-годишният Алекси Пуустинен вече търси следващото си предизвикателство. Може да е маратон или може би триатлон, но едно е ясно – той ще намери начин да се натисне.

„Харесва ми да бягам, защото предлага много ясна цел за това, което ще правиш при всяко бягане“, казва Алекси. „Разглеждам топлинната карта на Sports Tracker и намирам нов маршрут за изследване. Веднага след като задам маршрута, това е целта ми за деня.”

Алекси винаги е бил привлечен от бягането, чувството за постижение и приключение, което предлага, особено бягането по пътека. Малко по-млад, той беше състезателен плувец и се наслаждаваше на усещането за интензивна кардио тренировка.

След почивка от плуване той търси ново предизвикателство, когато училището му помоли него и връстниците му да завършат проект, предназначен да бъде от полза за обществото. Алекси реши да направи благотворителна кампания и да дари приходите за добра кауза.

Той открива градската пътека на Хелзинки и решава да влезе all in. Вместо да се регистрира за бягането от шест или 14 км, той скочи дълбоко и се записа за бягането на 24 км. „Избрах го, защото знаех, че наистина ще ме предизвика“, казва той. „Знаех, че ще трябва да планирам и да се подготвя за това. Тогава имах идеята да използвам Sports Tracker, за да ми помогне.”

Алекси казва, че Sports Tracker му е помогнал да се подготви за бягането по три ключови начина:

1. Статистика

„Той е толкова добър в проследяването, дава ви всички статистически данни, от които се нуждаете“, казва той. Темпо, разстояние, надморска височина, сърдечен ритъм, GPS местоположение, Sports Tracker проследява всичко това и още. Виждайки темпото му, много помага на Алекси. Той се сравнява с другите, за да разбере как се справя.

2. Социални

„Много ми харесва, че Sports Tracker е социална медия“, казва Алекси. „Вместо просто да регистрирате своите дейности, можете да споделяте тези дейности и да печелите последователи, а след това да следвате и други хора. Следя няколко полупрофесионални бегачи и гледам какво правят за вдъхновение.”

3. Карти

„Една от най-готините части на Sport Tracker са картите“, казва Алекси. „Не исках да минавам по един и същи маршрут всеки път, исках да проуча малко. Приложението има топлинна карта, за да мога да намеря нови маршрути и да планирам предварително.”

Категория:
Как дизайните на пергола могат да трансформират задния ви двор
12 кристално чисти води за плуване това лято